职业病：颈椎病 现代人的工作方式越来越倾向于长时间坐在电脑前，颈椎病逐渐成为一种常见的职业病。
颈椎病是因为颈椎长期处于异位、不自然姿势下而引起的神经血管、肌肉骨骼等疾病，给人们的健康带来极大危害。
长期低头、弯腰、长时间维持一个姿势都会加重颈椎的压力，导致颈部不适，顽固性头痛，并发症严重则会产生肩臂麻木、手指压痛、胸腰椎间盘膨出等症状。
对于颈椎病患者，需要注意正确的坐姿与站姿，尽量少低头，不要猛转脖子，良好的习惯能缓解颈椎病的症状。
职场人士可以适当地进行颈椎按摩、体操等放松训练，缓解身体疲劳感。
特别是每隔一段时间保持一定的运动，如上下楼梯等，使颈部肩部肌肉充分活动，缓解颈椎疲劳、预防颈椎病的发生。
当然，最好的预防方法是调整工作姿势，定时休息。
如果颈椎病已经发作，及时治疗非常重要。
避免忽「分析更多 十二星座最佳配对文章请关注 :丹瑶星座性格网,wWw.idaNyaO.coM』视疼痛症状，及时进行诊治，从而避免疾病发展到更严重的程度。
颈椎病不仅会导致身体不适，还会在一定程度上影响到正常的生活和工作。
因此，预防颈椎病的发生是非常必要的。
我们应该时刻关注自己的工作方式与姿势，营造一个健康舒适的工作环境，同时也应该采取正确的防治方法，保持良好的身体状态，远离颈椎病。