传统八字是中国古代一种占卜命理学，通过出生年、月、日、时的五个元素组合及五行相生相克的关系来推算个人的性格、命运和吉凶。
在中国文化中，名字是个人最重要的代表，因此在起名时必须按照八字取名。
根据八字的五行生克关系，起名字时需要避免冲克和缺乏元素的情况。
比如，一个命中缺火的人，可以在名字中添加“火”{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）字，如“烈火”、“炽热”等；一个命中有多个金木却缺少水的人，可以添加“水”字，如“清水”、“流水”等。
又由于八字和姓名中的音律关系十分重要，因此名字的韵律也很讲究。
比如，在起名时可以取同音字，如“曲”、“屈”、“菊”等都是同音字，可以在名字中互相组合；或者取谐音字，如“良”、“亮”、“凉”等都与“朗”谐音，也可以在名字中搭配使用。
此外，根据八字的纳音五行理论，起名时也可以选择代表对应五行的字，如金属的“金”、“银”、“铜”等；木的“松”、“枝”、“树”等；水的“河”、“湖”、“海”等；火的“烈”、“炎”、“焰”等；土的“泥”、“土”、“脚”等。
总之，起名时必须根据八字乃至姓名学的规律来判断吉凶、避免冲克、补全五行、保证韵律等，才能使名字具有美好的寓意和积极的作用。
在传统文化的影响下，八字起名依然被广泛应用于中国民间。