根据中国传统的十二生肖，属马的人最容易拥有充满活力的身体和精神。
而在2021年，属马人的健康运势总体来说还是不错的。
首先，属马人的健康运势受到了贵人的保佑，有逢凶化吉的趋势。
也就是说，在面临健康问题时，他们会有幸得到生命中的关键人物的帮助和支持，能够有效地解决健康问题。
此外，今年属马人的运势整体比较平稳，没有大的波动和变化，这对他们的身体健康也有保障。
然而，属马人也需要注意以下几点，以保证身体健康：
首先是饮食方面，属马人要注意控制摄入热量，以避免因过度饮食而导致的肠胃问题。
此外，多吃清淡食品、蔬菜水果有助于平衡营养，规律作息也是不可忽略的。
其次是心态方面，不少属马人在工作和生活中承受着较大的压力，需要保持心态平和，时常放松自己。
可以通过适度运动、读书、旅游等方式缓解压力，有益身心健康。
最后，属马人也要注意预防疾病，以避免不必要的麻烦和损失。
定期做身体检查，切勿忽视身体信号，及时预防和治疗疾病。
综合来看，2021年的健康运势对属马人来说是较为稳定的，但同时也需要属马人自己多加小心与努力，以保持良好的身体状态。
只有持续关注自己的健康问题，并且采取积极有效的措施来保持身体健康，才能真正享受这一年的美好运势。