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食用油名字大全给食用油起个什么名称好呢食用油名字大全食用油名字大全:
1、葵花籽油。葵花籽油的特点是风味突出,其中的亚油酸含量可达60%,亚油酸属于n-6系多不饱和脂肪酸。考虑到国人的饮食结构、脂肪酸平衡,有摄入过多之虞。
2、玉米油。玉米油的特点是多不饱和脂肪酸较多,维生素E较多,如果是玉米胚芽油可能还有较多的植物甾醇等有助于降血脂的成分。但要注意的是玉米油不太耐热,做沙拉酱或者色拉油比较适合。
3、棕榈油。棕榈油在常见植物油中最不容易被氧化,因此可以用来高温煎炸,但是煎炸这种烹调方法本身就不健康。
4、花生油。花生油对油温要求并不苛刻,一般炒菜都可以用,味道也比较好,但是考虑到国人的饮食结构,花生油的脂肪酸结构就谈不上多健康了。建议选择市售的压榨工艺花生油,不推荐自己榨油。如果实在喜欢自己榨的话,一定要选择新鲜卫生的花生,减少强致癌物黄曲霉毒素的污染。
5、大豆油。非常常见的食用油,其中以亚油酸为主,脂肪酸结构还是挺健康的。但是,亚油酸尤其亚麻酸不适合高温,煎、炒、烹、炸都会使其氧化聚合,产生对身体有害的物质,因此大豆油只适合用来烧菜、炖菜。
6、芝麻油。芝麻油也就是香油,保留了芝麻中的大量脂溶性营养素,除此之外,脂肪酸结构与花生油类似。
7、核桃油。富含不饱和脂肪酸,且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理,用来做凉拌菜很不错。但要注意其中α-亚麻酸转化为DHA的效率很低,婴幼儿辅食中添加核桃油的效果不如母乳或鱼油。
8、茶籽油。茶籽油与橄榄油的成分类似,甚至单不饱和脂肪酸还略多,由于以国产为主,相对物美价廉。
9、橄榄油。橄榄油是目前营养学界所推崇的地中海饮食模式的重要内容,其富含单不饱和脂肪酸,作为烹调油有助于平衡整体膳食脂肪酸比例,减少炎症。但再好的油也要限量使用。
扩展资料:
家庭常见食用油:
1、市面上常见到的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、葵花籽油、茶籽油、橄榄油以及我们小时候主要吃的棉籽油。现如今,除原料来源、是否含有转基因成分外,还有一个重要的,往往被消费者忽视的问题,那就是食用油的生产工艺。
2、食用油按加工工艺分为压榨和浸出两种。压榨油的加工工艺是“物理压榨法”,而浸出油的加工工艺是“化学浸出法”。
3、传统物理压榨法整个榨油和炼油过程未使用任何化学剂,所以不存在化学残留。浸出油工艺从半成品油到毛油精炼,整个过程都在使用化学剂,浸出食用油中会残留化学物质,用最先进的浸出油设备也会有微量化学残留。压榨油油香味浓有杂质,浸出油则清亮无杂质。
给食用油起个什么名称好呢如果食用油的原料是葵花籽。
商标设计:搞一个向日葵的图案(圆形),用拼音“植物脂肪”做半圆围绕向日葵(下半圆),
名称:金葵
颜色配置:葵花内圆金色,花瓣黄色,拼音字绿色;
名称(汉字)大红色;
广告语:金葵食用油,除了健康就是香!
仅供参考!
文章分享结束,食用油等级和食用油油起名字大全的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!