暴躁
现在的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
很多人的情绪也变得越来越{推荐更多 十二生肖运程知识请关注 :27星座知识网,WWw.xIaOHua27.COM〗容易激动起来，很容易发脾气。
这种情况被称为暴躁。
暴躁是我们心理状态的一种反映，在情绪激动或是处于压力之下的时候，我们的大脑会产生一种化学反应，而这种反应会影响到我们的心理状态。
当我们出现暴躁的情况时，一定不能让自己沉沦进去，不要让这种情绪占据我们的心理状态，否则会让我们产生一些不必要的麻烦。
我们需要保持心态稳定，千万不能因为一些小事而发脾气。
我们要学会处理情绪，懂得控制自己的情绪，这样才能更好地应对各种挑战。
当我们处于压力之下的时候，可以通过适当的休息和放松来缓解情绪。
比如，听听音乐或是看看电视剧等等，这些都是很好的方法。
此外，我们还可以选择到户外去走走，呼吸新鲜空气，这也可以缓解我们的情绪。
总之，我们要学会控制自己的情绪，不要让暴躁的情绪支配我们的生活。
只有保持一个稳定的心态，才能更好地应对生活中的各种挑战。