枸杞是一种中医经常使用的草药，也是一种食用价值极高的蔬果。
枸杞味甘性平，具有补肾益气、调肝明目、养血润燥等功效。
枸杞越来越受到人们的欢迎，因为枸杞的作用非常多，滋补养生常常需要用到。
尤其在秋冬季节，人体的抵抗力会相对较弱，此时食用枸杞「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」可以提高人体的免疫力。
枸杞还有很好的滋阴效果，能够缓解燥热，保护肝脏。
枸杞可以直接食用，也可以用来泡茶、煲汤等。
枸杞海参汤，是非常常见的一道家庭做法。
将枸杞和海参焯水处理后再与鸡骨架、枸杞同煲，成为了养生人士常喝的汤品。
在现代医学研究中，枸杞也被发现具有抗肿瘤、降血脂、降血糖等作用。
因此，枸杞的药用价值也很高。
总之，枸杞的功效是非常多的。
在日常生活中，我们要适当地食用枸杞，以达到补肾益气、调肝明目的养生效果。
同时，在家中煲汤时，加上一两颗枸杞也是很不错的选择。