在命理学中，有一种情况叫做“八字犯自己”，也就是说个人的八字命盘中与自己本人相冲突的要素过多。
这种情况通常会带来许多麻烦和不顺利。
八字犯自己的人通常会感到疲惫不堪、精神不振、容易悲观失落。
他们的身体容易出现不适症状，经常感到头痛、胃口不佳、失眠等等。
同时，他们的人际关系也常常出现问题，难以和周围的人和谐相处。
那么，如果你发现自己的八字犯自己，又该如何解决呢？首先，你需要找一位经验丰富的命理师为你解读，帮助你找出潜在的问题和解决方法。
其次，你需要调整自己的心态，保持积极的心态和乐观的态度。
同时，你也需要加强自己的体育锻炼和饮食调理，保持健康的身体。
总之，八字犯自己的人需要格外注意自己的身心健康和人际关系，寻求命理师的帮助，以及积极调整自己的心态和生活习惯。
只有这样，我们才能从命运的困境中解脱出来，迎接更加美好的明天。