“归于宁静”，这是一种渴望，也是一种追求。
宁静，是一种内心的平静，一种心态的安稳。
当我们置身于繁忙喧嚣的城市中，面对着种种琐碎的事务，我们总会感到压力与疲惫。
那么，怎样才能归于宁静呢？ 首先，要有一个清晰的心智。
要想归于宁静，我们需要学会放下那些无关紧要的忧虑，并把精力集中在眼前的事情上。
尝试减少社交网络、新闻类APP的使用，给自己留出时间去沉淀内心，静心思考。
同时，在面对工作、学习、生活中的挑战时，要以平和的心态去对待，不要给自己过多的压力和负担。
其次，要找到一种自己喜欢的方式来宣泄情绪。
面对生活中的压力和挑战，我们必定会有各种负面情绪，比如愤怒、焦虑、沮丧等等。
我们需要找到一种适合自己的方式来舒缓这些情绪，比如听音乐、运动、画画、写日记等等。
这些活动既能帮助我们释放情绪{推荐更多 查询12星座分析常识请关注 :杜若星座查询网,WWw.IDuRuo.cC』】，又能培养我们的兴趣爱好，让我们的内心变得更加丰富、积极。
最后，要与周围的人建立良好的关系。
人是社交性动物，我们需要与他人保持良好的互动，从而获得情感的支持和慰藉。
要多与家人、朋友、同事沟通，分享自己的心情，听取他们的建议和意见。
同时，也要学会尊重他人的意见，学会理解、宽容与包容。
归于宁静，并不是一件容易的事情。
但作为每个人追求的目标之一，我们应该在生活中不断地尝试去实现。
只有让内心保持平静、心态保持宽容，我们才能在喧嚣的城市中找到一个温暖、安静的避风港。