生活累是每个人都会经历的一种状态，无论年龄、性别、职业、阶层，都会感到生活的重压。
特别是在当今社会，经济、工作、家庭等各种因素都让我们感到压抑，使我们长时间处于生活累的状态中。
那么，我们该如何应对生活累呢？
首先，我们需要学会调整自己的心态。
面对生活中的各种『分析更多 十二生肖运程文章请关注 :12星座网,wWw.94212.cOM』困难和挫折，我们需要以积极乐观的心态去面对，不要被消极情绪所打败。
我们可以通过多读书、多听音乐、运动、旅行等方式来缓解自己的心态压力。
其次，我们需要关注自己的身体健康。
身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能更好地应对生活中的压力和挑战。
我们可以通过适当的运动、健康的饮食、合理的作息等方式来保持身体健康。
第三，我们需要有一个坚实的支撑系统。
我们需要有爱与被爱的家人朋友来支持我们，让我们在生活中感受到温暖和力量。
同时，我们也需要寻找志同道合的人，与他们一起分享生活的喜悦和烦恼，缓解生活累的压力。
最后，我们需要找到自己的人生方向和意义。
当我们知道自己生命的意义和目的，对于生活中的种种困难就会变得轻松些。
我们可以通过反思自己的经历、探索自己的梦想、践行人生价值等方式来找到自己的生命目标。
生活累是无法避免的，但是我们可以通过调整自己的心态、保持身体健康、建立坚实的支撑系统和找到自己的人生方向等方式来化解它。
让我们共同努力，让生活充满活力和意义。