“以骨重多少女的命好”，这是女性健康话题中的一个重要方面。
在现代社会，人们对于女性的体型和骨重非常注重，特别是对于那些想要拥有“好身材”的女性来说，骨重多少往往被视为重要的评价标准之一。
然而，为了追求“好身材”，有些女性可能会采取不健康的饮食习惯或过度锻炼等方式来控制体重，这可能会严重危害女性的身体健康。
事实上，女性的骨重确实是对于身体健康和生命长短有着重要作用的。
过轻或过重的骨重都可能对女性的身体健康造成影响。
对于过轻的女性来说，她们可能会因为缺乏营养而导致贫血、内分泌失调、月经不调等问题；而对于过重的女性来说，则可能会面临高血压、心血管疾病、糖尿病等健康风险。
为了保持适当的骨重，女性需要注意自己的饮食习惯和运动方式。
饮食上，女性应该尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，尤其是垃圾食品、碳酸饮料等含糖量较高的饮食。
对于体重过轻的女性来说，则需要适当增加高蛋白、高能量的饮食，以增加体重和改善身体状况。
此外，适量的运动也是保持健康的一个重要环节。
女性应该选择适合自己的运动方式，例如跑步、游泳、瑜伽等。
在运动的过程中，女性需要注意不要过度疲劳或过度锻炼，以避免引发身体不适或损伤的情况。
总的来说，女性的骨重确实是对身体健康和生命长短的影响较大的一个因素。
然而，为了保持适当的骨重，女性不应该采取不健康的控制体重方式，而应该通过良好的饮食习惯和适当的运动来实现。
在追求“好身材”的同时，更应该关注自己的身体健康，并对自己的身体做出合理有益的调整。