梦见总是被追杀一直在逃，是许多人常常做的噩梦。
这种梦境让人无法控制自己的身体和心理，造成极大的压力。
那么我们该如何面对这种梦境呢？ 可能每个人在不同的时期都会有梦到被追杀的感觉，这个追逐的对象可能是陌生人、妖魔鬼怪、恶犬等不同的形态。
在这个梦境中，人们通常是无法逃脱的。
而且，这种梦最让人苦恼的是，梦醒后，还会觉得自己异常恐惧，导致心理接连不断的隐忧状况。
首先，我们要弄清楚这种梦境的根源。
被追杀的感觉可能是一种警告梦，是我们在白天压力和焦虑过多的表现。
也可能是我们在生活中无法直面自己的问题，笼罩在我们心中的阴影不断增加，导致一种潜意识的恐惧和迷茫。
其次，回想一下梦中的情景。
梦中的场景背景和环境能为我们解释我们压力的来源以及如何应对这种情况。
从中可以获得一些提示信息，例如人与人之间的关系、敌军的攻击策略、自己的潜在拓展能力等等。
最后，我们可以通过各种方法来控制这种梦境的发生。
比如睡觉前做一些舒缓的练习，放松自己的身心，从而使自己的精神状态更健康。
我们还可以运用自己的知识和技能，如进行深度呼吸、专注冥想等，来平复我们的情绪和思维，使我们能够更好的接受和理解这种梦境，从而更好的实现梦境的转化和治疗。
最后，我们要明确的是，梦境只是我们心灵中不同层次的信息传递方式之一。
它不仅仅是一个自由发挥的空间，更是我们生活中重要的反应来源之一。
我们不仅要了解它，更要关注我们自己的情感、心理和自我调节能力，从而使自己的梦境更为有益，更能帮助我们的生活。