我一直都是个有些迷信的人。虽然在日常生活中我努力减少与那些神秘事物的接触，但有些事情却让我难以逃脱。近日来，我总是做一个令人毛骨悚然的梦，每次在梦中我都会做出让那些恶鬼生气的事情。 我的梦一般都很深沉，所以像我的这个问题需要慢慢的破解。在梦中，我常常发现自己被困在一个容不下我的房间里。那里有一些令人毛骨悚然的存在，令人不寒而栗。或许是因为我的神经原因，但在那里，我会出现一些不可描述事情的幻觉，有时这些幻觉实在太强大了，以至于我癫狂地吼叫，我在所有的暴力幻觉中打来打去，直到被卷到别的地方，那里有更多的恶鬼，更高的层次。然后，我在恶鬼之间试图逃脱，但却总是失败。就在那个梦里，我会做出让那些恶鬼恼怒的事情，让他们气急败坏。我不知道是我想避免做这样的地方，还是有些地方的某些能量让我做了这样的事，总之，我惹的那些恶鬼生气了。 在我醒来的时候，我总是感到惊慌失措，好像几个小时都没有睡眠一样。对于我来说，这样的睡眠对身体和精神的影响都是不健康的，让我感到非常的疲倦。 虽然，现实和梦境之间是一条不可逾越的鸿沟。但是，人的根本思维方式还是会受到梦境的影响，所以我认为问题确实存在。我知道自己需要采取行动来处理这个问题，因为如果我不处理，可能会让我的情况更糟糕。 适当地放松状态可以帮助我减少梦之中的故事。我决定尝试从心态方面做出改变，因为情绪非常影响一个人的睡眠。我还将尝试使用一些自我催眠的技巧，学习如何在梦中不去惹那些鬼魂发怒。或许这些方法能帮助我改掉这个问题，或者至少减少我的梦境和神经系统的负面影响。 在我将来的夜晚里，我会小心避免与那些恶鬼的接触，希望从未来的梦中可以找到解决这个问题的方法。我相信，只要努力改变自己的思想和态度，我一定能摆脱这些恶梦的困扰，让我远离那些可怕的恶鬼，远离那些让它们发怒的惹事行为。