在某个晚上，我梦见自己走在一片陌生的土地上，四周是茂密的森林和高耸的山峰。我感到脚底发麻，似乎是因为一整天的行走已经将我的双脚耗尽。于是我停下来休息，却发现我的右手已经肿了起来，像一个小球一样圆润饱满。 我不知道怎么回事，便开始摸索着右手。我发现肿胀的部分非常痛，甚至有种被针扎的感觉。我试图弯曲手指，却发现这件事情变得异常困难起来。我的手指既不能伸直，也不能弯曲，毫无力量可言。 突然，我听到了一阵细微的嗡嗡声，仿佛是有什么生物飞过来了，但我无法辨认方向。只见我的右手开始逐渐变得透明，然后整个人突然被吸到了一个无形的漩涡中央。在漩涡中，我看到一个荒凉的世界，上面的空气很稀薄，阳光炽热无比。然而，令我感到惊讶的是，我的右手在这个世界里变微小了许多。 突然，我看到了人群。他们的右手正如同我这样肿胀了起来，像一个变形的篮球一样鼓胀着。有的人边走边揉着双手，显得格外疲惫。还有些人则拽着一个类似于胶管的东西，在嘴里吹气，尝试将空气吹入他们的手中来降低肿胀。这景象让我想起了某个医学类纪录片中看到的，有关于“高原水肿”的症状。 正在我好奇之时，有一个怪异的老人拨开人群向我走来，那肿胀、发黑的右手安静地耸立在胸前，好似一个石头纪念物。他的深邃的双眼透出一股清新与慈祥，说道：“这里是高原世界，太阳毒热、铁路等因素引发的水肿病已经普遍成了人们的疾病。你的肿胀轻微，不必太过担心，只需定时放松和适量的运动、保证饮水量即可缓解。但当你回到自己的世界中，也请注意自己的身体和健康。” 我茫然之时，忽然醒了过来。已经是夜深人静的时候，我摸摸右手，发现右手并没有水肿，还是那个大拇指压小拇指的手指大小。 这场奇妙的梦境让我意识到自己忽视了身体的呼吸和自己的身体发出的信号。我们身体的每个细胞都会呼吸、运动，需要我们愉悦的生活同时兼顾充分的作息和定期的体检等各方面保养，在生活中，自从我做了这场梦之后，我开始更加注意少量多次按摩、减少坐姿长时间的习惯等方法来预防水肿的发生，让自己拥有一份健康和美好的生活。