八字手指是中医里面一种很重要的诊断方法，通过观察手指的粗细、长短、灵活度等来推断人体内脏器官的健康状况，从而调整身体的平衡。
如果你的八字手指出现了不正常的情况，我们可以采取以下方法进行调整。
首先，手指的体形改变代表着相应的脏器健康状况的改变。
如果你的手指变得比以前粗，可能意味着你的肝脏功能不够好，建议可以适当地进行体育锻炼、食疗调理等方式来改善。
其次，手指的长度也是需要关注的。
如果你的手指较长，则可能表明你的肝脏和肾脏功能良好，但如果手指过短，则很可能代表着你的胃部消化系统不太健康，建议可以多吃易消化的食品，避免过量饮食。
最后，手指的灵活性也需要关注。
如果你的手指经常麻木、僵硬，建议可以进行针灸、推拿等方式进行缓解，同时也可以通过运动、按摩等化解紧张情绪，舒缓身心。
总的来说，通过八字手指调整，我们可以更好地了解自己的身体状况，及时采取措施进行调节，预防身体出现各种健康问题。